#诊间日记##玫瑰痤疮# 人的心理/精神，和人的身体一样，也会“感冒生病”

有时候，身体疾病会影响人的精神状态，而精神状态会反过来加重躯体疾病。如果我们过于追求无疾病状态，就会加重心理负担，躯体疾病则会越想越重

皮肤科的玫瑰痤疮和黄褐斑，就是两个典型的例子。有玫瑰痤疮或黄褐斑的患者，通常都合并焦虑状态，而焦虑又会加重玫瑰痤疮或者黄褐斑的病情，感觉怎么治都治不好，总想着找到“根治”的方法，反而更焦虑

皮肤病，只有影响美丽和健康，才需要治疗

如果玫瑰痤疮没有肉眼可见的皮损，只是情绪激动、吃辣、喝酒会脸红，那就尽量不要喝酒、吃辣、减少密闭的环境，何苦一定要寻求“根治”？学会和她和平共处更重要[抱抱]

黄褐斑也是如此，如果只是很淡的色斑，社交距离不明显，何苦一定要冒着巨大反黑的风险将它去除，做好防晒和护肤，适当保养皮肤就可以了

我自己就有轻度的玫瑰痤疮，额头上也有小时候外伤的疤痕，我还有慢性的荨麻疹，我总是安慰我的患者说，“皮肤是人体最大的器官，每个人一生中至少会得5种皮肤病，这没什么大不了的。解决不了的问题，我们就学会和她和平共处🙏”