脸上做了减法以后，真的显得好看和五官清晰了太多，甚至我现在比 21年还胖一点。

这两三年几乎面部没有打过什么加法，就是前段时间给你们看过打了胶原蛋白口周和眼部泪沟、卧蚕，除此以外就没有任何东西了。

★唯一做了的就是坚持吃pqq胶原蛋白肽（从内提升面部韧带，逆转衰老下垂）、养面操和面部艾灸、一年一次到两次黄金超声炮做完以后坚持戴面罩、把面部软组织处的啵啵溶了（不过感觉还没溶干净，明后天去机构做个超声检测）。
然后就是调整饮食习惯，吃得健康干净和五颜六色，注重清淡，远离油腻和重口重盐。

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当然补气血养脾胃这些都是基础，一直以来都在坚持，就不过多赘述了。

我再也不会在脸上软组织处打啵啵了，包括任何新的再生材料我也不会打（什么濡白少女之类的），不要去追求短时间即刻的换头。
虽然短时间上镜效果很好，可能你在半年内都会很好看，但是这是充满代价的。