不宁腿综合症是神经系统的疾病，这个不是我的专业，但是，我深受该病的影响，睡眠一直不好。在国内也曾经怀疑过这个问题，但是并没有把它当回事，没有好好治疗。在这里与一位专家聊过后，他又问了我一些问题以及家族史，他认为应该是不宁腿综合征。这里本来没有治疗不宁腿综合征的药物，正好国内有人过来，带了一盒之前我没有吃完的药后，吃了几天，现在症状有所缓解，所以，我认为诊断上大概就是了。
不宁腿综合征（restless legs syndrome, RLS），又称为睡眠腿动症、不安腿综合征、腿不宁症候群、Willis-Ekbom病或Wittmaack-Ekbom症候群等，多数在休息或者睡眠前发作。所以我的这个问题，之前一直以为是工作压力大导致的失眠。其实，压力大导致的失眠，可能只是失眠的部分原因。
这个问题的主要症状是在睡眠时双脚怎么放都感到不舒适，需要不断移动，反而又加重失眠，有时甚至有疼痛、刺痛或虫爬样感觉。由于往往导致入眠困难，使得人总是感觉精神萎靡不振，白天有嗜睡、注意力不集中、烦躁不安和情绪低落等。在睡眠时，偶尔还有小腿突然抽动等症状。
目前这个病的病因还不清楚，但缺铁是一个常见原因，另外，也有医生认为它是帕金森综合征的早期表现。假如是后者的话，家族史就是诊断的一部分。此外，肾功能衰竭、糖尿病、类风湿关节炎和妊娠，也与不宁腿综合征相关。发病时间早，尤其是有家族史的人，病情会随着时间的推移而恶化。但是45岁以后才发病的患者，却不会因年纪增大而恶化。
目前提倡改变生活习惯与药物治疗相结合来治疗不宁腿综合征。在生活习惯方面要戒烟、戒酒以及养成良好的睡眠习惯；药物方面以使用左旋多巴或多巴胺激动剂为主。我目前使用的药物是普拉克索，每晚1/4片的剂量。自我感觉效果还不错。