#生活手记##碳循环减肥法#
Day5️⃣——中碳日【第一周期】
———1天——5天——14天———
哇塞！比昨天直接少了1斤耶
📆初始体重：104.7斤
📆今日体重：104.1
⬇️0.6斤
🔆我就说嘛，稳住心态，好彩自然来哈哈哈哈哈（不知道你们小时候有没有看过，哪个tvb剧里有一个好彩妹经常讲的这句话，我印象可深了）
🍝我们俩这个阵仗真的很像在动车上野餐🏕️，因为今天要回家，所以除了早餐正常吃了，其他的时间有点乱，就没有写✍🏻几点钟咯
💓没回家前就能猜到妈妈肯定给我们煮了好多好吃的，每次都能料中
回家要有3天不称体重的日子了，期待我19号不要胖胖归来吧！❤️🔥
🏋🏻这两天开始慢慢恢复健身房咯，这个半年卡真的是 催着让人去健身房的
发布于 福建