#铁人兔美日常# 尼斯倒计时进入倒数第二周，个位数了。开始减量了。
周运动时长12h21m，周TSS779
减量了，好好吃饭，好好睡觉。身体非常开心！
马上比赛了，说不紧张是假的，每天都在查尼斯水温，祈求可以穿胶衣。骑车和跑步练了很多，最担心的是游泳。楚教练说我心理素质差，所以每次开水都会发挥的不好，我这次早点去，一定要天天试水。
到这时候了，该练的，没练的也就这样了。告诉自己放下担心别紧张。
这一周最感动的，收到好多好多身边人的祝福。周四龙缘跑步之前龙哥还把我叫到前面，所有参加训练的小伙伴一起给我加油打气🥹
我的好朋友们一个个都给我加油，祝福我顺利完赛。我一定会努力的，不辜负我自己，不辜负一起训练的人。
之前就说过，很多人练铁三都是孤独的，我不是，我很幸运。我有南二环，我有龙缘，我有楚教练(游泳)，钱亮教练(体能力量)，骑车我有茶壶教练，吴教练，ice教练。我有很多很多和我一起训练的伙伴。
这几天天天想象自己经历千难万险尼斯冲线的那一刻，不论成绩，我一定好好哭一下，受了太多的苦了。
最难的不是比赛，而是你辛苦筹备的日日夜夜。
谢谢所有和我一起训练过，卷过，给我支持的人，带着这份期待，下周去尼斯。
#龙缘铁人##备赛倒计时##运动就是坚持#