眼睛干涩的看过来！几味中药，养肝阴、养肝血、清热、明目

眼睛干、涩已经不再是老年人独有的问题了，很多年轻人眼睛常常会感觉到干、涩、痛、痒、红、视物模糊、甚至是视力下降、见光容易流眼泪，等等。

从中医的角度讲，要想眼睛能正常视物、保持滋润，有三大条件：
一是靠肝血的充盈，二是靠津液的濡润，三是靠肾阳的气化，这三者缺一不可。
只要一环出了问题，都可能导致干眼症的发生。
肝血不足不能荣养双目
《
素问·五脏生成论篇》讲到：“故人卧，血归于肝，目受血而能视......”
肝为血海，由它来调动血液到人体各个部位，濡养全身。
人的眼睛之所以能看东西、辨颜色，维持功能正常，也全依赖肝血的荣养。

如果肝血不足，分配给眼睛的血液少了，眼睛就像没喝饱水，就会觉得干干涩涩。
津液亏虚，目失濡养
《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”
肝开窍于目，在液为泪。眼睛想要湿润，最直观的，就是要让包裹着眼球的泪液足够。
泪液其实也为人体津液的一部分，当人体的津液亏虚，无法转化成足够的泪液来濡养眼睛，也会导致眼睛干涩。
尤其春分之后，阳气由地面上升于天，升之气为风。风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝之气升得更旺，肝火上炎，眼睛就像一口锅里快没水了，底下还点着一把火，越烧越干，干涩疼痛不已。
肾阳不足，无力蒸腾气化
人体小天地在于气血之周流，气血不到便是病。
气血津液之流通正常与否，在于人体的气化功能正常与否，即水升火降。
人的眼睛在上，阴液在下。若是肾阳不足，无力蒸腾气化，阴液不能上达濡养上窍，即使下焦的阴液库存再满，不能上承，眼睛也是干涩无泪。
就像在锅里装满了水，但底下没开火，没有水蒸气向上冒，锅盖也是干干的。
肾中阳气足，水气随之上升，肝木得水则生发茂盛，肝血得充，眼睛也得水气濡润，保持湿润有度，视物清晰。

以上讲到的三个影响因素之间，是相辅相成的，缺少哪一个都不行。
治疗上，要全方位去进行考虑，滋阴养血、清肝明目、温补肾阳就是基本原则。
今天给大家分享八味中药，分别是白芍、女贞子、元参、熟地黄、当归、菊花、枸杞子、（制）附片。我们将这八味药兵分四路：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g白芍具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的功效；
女贞子味甘、苦，性凉，入肝、肾经，有滋补肝肾、清心明目的作用；

元参味苦、咸，性微寒，入肝、肺、肾经，凉血滋阴、泻火解毒。
养肝血：熟地10-15g，当归12-18g
熟地黄补血滋阴、益精填髓；当归补血调经、活血止痛、润肠通便。
清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g
菊花散风清热、平肝明目；枸杞子可以滋补肝肾、益精明目。
温补肾阳：制附片3-6g（开水先煎1小时）
这个时候就要加把火，但是火不宜过大，需要小火，（制）附片就正好合适。
味辛、甘，性热，有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的功效。

由此，八味药搭配，养肝阴、养肝血、清热、明目，不偏不倚，方方面面都照顾到了，对干眼症有较好的缓解作用。
但方无常方，还是要根据自己的实际情况进行辩证。

[心]我从事中医眼科临床工作40多年，对眼疾拥有一定的经验，擅长中医调理干眼症、飞蚊症、青光眼、视神经萎缩、黄斑病变、葡萄膜炎、视网膜静脉阻塞、糖网等眼科问题及眼科疑难杂症，我每天都会在平台分享一些不同类型的眼科健康知识，希望能帮助更多有眼疾的朋友，感谢大家的关注，感谢大家的支持。

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