#研究称咖啡比茶更影响睡眠#茶和咖啡一般都是只能上午喝，下午喝就会影响睡眠。一般的红茶绿茶还好，最让我喝了夜不能寐的是泾渭茯茶。 _新浪新闻

钱丰营养师

24-09-14 10:40 微博认证：首都保健营养美食学会营养配餐专业委员会副会长头条文章作者

#研究称咖啡比茶更影响睡眠#
茶和咖啡一般都是只能上午喝，下午喝就会影响睡眠。一般的红茶绿茶还好，最让我喝了夜不能寐的是泾渭茯茶。

发布于上海