#怀孕后反应太大怎么办##女性健康必修课#女性怀孕后，身体会出现一系列变化，其中“皮肤变黑”是很多妈妈担心的“孕丑”问题

🌈怀孕后为什么皮肤会变黑？

怀孕后皮肤变黑主要是“促黑素细胞激素（MSH）、雌激素、孕激素”的增加，导致黑色素产生和沉积增多的结果

特定部位变黑

● 乳头、乳晕、外阴：这些部位原本就有较多的黑素细胞，孕期色素沉着更明显，通常在产后会逐渐消退

● 腹部中线：部分孕妇的腹部中线会出现黑色线条，这也是激素影响的后果，产后会逐渐减

🌈孕妈妈应该怎么护肤？

孕期护肤建议同样遵守“精简护”的基本原则

● 温和清洁：使用温和的无皂基洁面产品，避免使用过热或过冷的水洗脸，以免刺激皮肤

● 加强保湿：选择不含香料和酒精灯刺激性成分的保湿产品

● 严格防晒：孕期防晒至关重要，建议使用物理性防晒霜，主要成分是二氧化钛或氧化锌

[作揖]避免使用有害成分：避免使用含有维A酸类成分、水杨酸、对苯二酚、视黄醇、视黄醛等可能有害化学成分的护肤品

● 不一定要选择孕妇专用品牌：只要不含有上一条禁忌成分的护肤品，大部分日用护肤品都可使用，不一定要更换孕妇专用护肤品

最后说一句：怀孕后皮肤变黑是正常生理现象，并可在产后逐渐恢复，孕妈妈们不要为此焦虑啊[抱抱]