#生活手记##碳循环减肥法#
【碳循环·第一周期（9.11-9.24）】
Day2️⃣——低碳日——
——无碳日——⭕️低碳日——高碳日——
📆初始体重：104.7斤
📆今日体重：104.4
⬇️0.3斤
发现昨天一整天吃的没有啥碳水，所以就当成碳循环🔁的第一天吧😙
今天的低碳日我给它取名叫做
《碳水回国记》《这一次，我要夺回属于我的碳水！》
哈哈哈哈哈哈哈哈哈，报复性摄入碳水，一根大玉米🌽，两个小红薯🍠，都是我的心头爱(〃'▽'〃)
因为下周中秋要回家，所以第一个碳循环周期可能会乱乱的，希望我在家里的时候能控制住！不要再吃多了！！
第一个周期14天，我又来啦！！！
【9.11—9.24】【14天】
体重掉的慢也不能焦虑哟~
发布于 福建