舌有齿痕，痰湿体质，十有八九长结节！
学会这3招，改善体内的痰湿、结节

中医上讲：“舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生”。

简单来说，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连，人体脏腑若有病变，会非常直观地反映在舌头上。

行医20余年，我遇到过无数的结节发现他们的舌头基本都有一个共性：舌体胖大，舌头两侧边缘有明显的齿痕。这是为什么呢？

其实都是脾虚湿盛导致的。

中医上讲，脾主运化水湿，如果脾虚不能运化水湿了，长时间停滞在体内，导致舌体组织水肿，舌面经过牙齿的挤压就会产生齿痕。水湿重还会生痰，痰湿在体内乱窜，如果瘀堵在身体的某个部位，就会形成“痰块”，也就是所说的结节、囊肿。

那么针对这种情况，应该怎么祛湿呢？
1、陈皮祛湿茶取陈皮、山楂、荷叶一同煮沸，代茶饮。此茶具有健脾理气、利水渗湿的作用，能有效清除血液中的痰湿垃圾，促进血液循环。

2、穴位按摩丰隆穴，也被称为“化痰穴”，经常按摩此穴可帮助排出体内痰湿。按摩方式：顺时针和逆时针各按摩五分钟，再沿垂直方向来回揉搓十分钟，有一定作用。

3、中药调理对于有些患者，体内痰湿重，还查出了结节，就不能单纯依靠上述两个方法了，不过可以作为辅助加速消散结节。

有一个患者，50岁，年前体检时发现甲状腺结节，当时结节较小，未予治疗。近半年来，自觉身体沉重，四肢乏力，食欲不振，腹胀便溏，所以找到我进行调理。

观其舌，舌体胖大且有明显齿痕，舌苔厚腻。

辨证：脾虚湿盛型结节。

拟方：党参、白术、茯苓、薏苡仁、砂仁、桔梗、陈皮、半夏、浙贝母、牡蛎（先煎）、甘草。

其实这个患者的情况不复杂，主要还是脾虚湿盛惹的祸。抓住这一点就行了。

方中以参苓白术散为基础，健脾益气，渗湿止泻，针对患者脾虚湿盛之本；加入浙贝母、牡蛎化痰散结，针对甲状腺结节之标；砂仁、陈皮理气健脾，燥湿化痰，助脾胃运化；桔梗宣肺祛痰，载药上行，使药力直达病所；甘草调和诸药。可以说是标本兼治。

大家没事的时候，可以对照着看一下自己的舌头，其实它暗藏着很多身体发出的“信号”，及时察觉，也可做出对策。

我是中医李伟明主任，临床治疗结节20余年,我一直维持一个原则，去找病根，不仅要把患者表面症状消除，还要找到病根，这样患者就不会有后顾之忧了

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