营养师邓嫣看海
24-09-12 07:38 微博认证:国家二级公共营养师 母婴育儿博主 微博原创视频博主

#天天晒早餐[超话]##好好吃饭##不可辜负的美食##微博厨房大赛#
每到月饼季就犯懒不想做,可动手了就停不下[哈哈]豪华多仁版月饼,用提子干、蔓越莓代替了儿时超级不喜欢的青红丝,月饼还是很好吃的。娃爹不吃月饼,但自从自己家做了以后得控制他了[偷笑]

今天早餐:藜麦米饭,香煎豆腐,液体沙拉,鲜橙玉米果蔬汁。

百吃不厌的豆腐,香煎一下,裹着浓浓的酱汁,早上多吃一碗饭[呲牙]

小碗 良 食液体沙拉,可以喝的沙拉,16种果蔬+益生 元,肉眼可见的奇亚籽让营养又升一级。鲜橙玉米果蔬汁,一袋喝下16种果蔬,玉米的香甜和橙子的清甜让味蕾有了新的体验感。是很好喝但又很神奇的组合。配 料表干净,无添加,开袋即饮,完美的填补了今早蔬菜水果的欠缺。

周四快乐~

发布于 辽宁