#生活手记#
运动第7天。
昨晚睡了个好觉。今天起来也是神清气爽。
出出汗，排掉坏情绪。
最近学会一段话：
做到精神上不受力，任何人无论对你做的事，说的话，你不太容易难受。你依然投入到每天的生活中，事业里，从有成就感的细节中给自己力量，给自己好心情。
好好爱自己。
发布于 福建
瑞琪和鹭拉拉