#如何过好大学生活##25考研#
相比较暑期作息，9、10月作息时间需稍微进行调整，9月份之后大家要进入考研半冲刺状态，本作息提醒是按秋学期课少或无课的同学为基础进行，课多或实习同学只能自己调整

上午作息：早晨依然不建议大家起的太早，7点左右起床洗漱吃早饭，能够保证8点左右进入学习状态就很完美了，不用过早起床，比如四点五点那种，一是上午学习的时候容易困，你困了学习效率也不会高到哪里去；二是慢慢的天气会越来越凉，太早去教室或者去图书馆路上也冻得不行。8:00-8:30：建议大家背背单词或者用政治小程序刷刷题或者练练字，争取能够用20分钟到半小时的时间做一个缓冲，能够让自己进入相对稳定的复习状态，如果不浮躁的同学可以背单词，如果感觉早上浮躁的同学强烈建议练字。刷题小程序推荐使用刷题你别怕

8:40-10:40：建议大家把时间给专业课，上午背诵专业课的效率一般来说会高一些，然后10:50到上午学习结束，建议大家把时间给政治，上午背书背累了学政治就当放松了，建议大家学习到11：30-12：00左右，结束你上午的学习，去吃午饭。

吃完午饭后现在这个阶段如果宿舍近的大家可以回宿舍午休半小时左右，宿舍远的话可以在自习室或者图书馆休息30-40分钟，休息完再洗把脸给自己20分钟的缓冲时间，争取在下午1：30—2：00左右投入学习之中，这里需要提醒大家注意的是在图书馆休息的时候可以买一个小抱枕或者午睡枕，然后记得带个外套，真睡着了的话还是很容易着凉感冒的。中午睡醒之后记得活动一下自己的腰椎和颈椎，桌子上趴着睡觉对于颈椎和腰的压力还是蛮大的。

下午2:00-4:30建议大家把时间给英语阅读，包括大阅读，完形，新题型之类的，都可以在这个时间段搞，具体安排哪些任务根据自己具体复习进度。

4:50-6:00大家灵活安排，可以背单词，刷政治视频课或做翻译题都可。下午建议大家学到6：00左右去吃晚餐，饭后可以和小伙伴在校园里面溜达溜达，放松情绪和状态，刚吃完饭不建议大家做剧烈的运动。

7：30左右投入晚上的学习，学习到10：00差不多，当然也可以根据图书馆闭馆或教室封闭时间安排结束。晚上建议大家用40min-1h搞搞政治，剩下1.5h建议大家拿出半小时对今天一天的学习做个复盘，稍微计划一下明天的学习，再剩下的一个小时仍然是给考研王中王——专业课！