脖子前倾，和头前伸，其实是两个问题。
头前伸/头前移，指的是头，相对于胸廓往前跑了 （图一）。
单纯且很明显的头前伸/头前移，在年轻人中比较少见，主要是老年人。
大多数人，主要是脖子前倾，指的是颈椎和胸椎形成了：过度的反向折叠 （ 图二 ），往往同时伴随着“仰背”（ 胸廓向后仰 ），头依然可能处于胸廓的正上方。
发布于 北京
体态大师