一天里最宁静最活跃也是最美的时光，在重心转移里，在跳跃里，在后退中，在前进时，当然也在音乐里。。世界消失了，只有音乐，柏树，松鼠，湖水和自己。在身体里找到规律，而重启的练习篇章，心也在一点点打开，在身体与存在之间，在意识和物质之间，有形和无形之间，在变与不变之间那不知如何连接的鸿沟，慢慢消失。
练习结束后，坐在泉眼边，心里的感动，如泉水般汩汩涌出。作为一个人，作为一个女人，作为自己，很幸运。谢谢一直的指引。
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