咨询笔记: 冰冻三尺非一日之寒，青春期的孩子厌学或者不上学，并非突如其来，此前孩子多半早就有了心理问题了，只是父母一直未关注未觉察，以及未给予足够的重视，所以孩子不上学的问题也不是短期内可以改变的。

孩子不上学并伴有抑郁焦虑等心理问题，父母会很焦虑，这是人之常情，但是要真正解决问题，父母需要放下焦虑，稳定心性，好好看见孩子，好好梳理孩子厌学背后的原因，去看到孩子遇到的压力和困难，努力去接纳孩子，共情孩子，理解孩子，帮助孩子，陪伴孩子走出人生的低谷。

这个过程对家长来说特别不容易，往往要脱掉几层皮，流几升的眼泪，但是这对于孩子和家长的成长而言是非常值得的

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