我最喜欢的一个播客之一，每天都会进行冥想，有时候是睡前，有时候是中午休息片刻的时间。
推荐这期给下班回到家的朋友，从忙碌飞驰的状态切换到休息状态不是瘫着刷手机，而是让我们的大脑和身心彻底放松下来，享受在家的休息时间。[心]
发布于 陕西
小狗快乐奔跑
我最喜欢的一个播客之一，每天都会进行冥想，有时候是睡前，有时候是中午休息片刻的时间。
推荐这期给下班回到家的朋友，从忙碌飞驰的状态切换到休息状态不是瘫着刷手机，而是让我们的大脑和身心彻底放松下来，享受在家的休息时间。[心]