#美食[超话]# 营养美味的海参小米粥！营养师都推荐喔！
海参小米粥可以说是我们海边人最常见的滋补营养粥了，加了海参的小米粥，营养价值瞬间升华，特别养胃易于吸收！而且做法还极其简单，只需要一个西屋电炖锅，简单两步轻松搞定！

食材：
黄小米2勺、海参1头、红枣2颗、葱花少许、纯净水适量。
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做法：
1.准备好所需食材，海参泡发备用。
2.黄小米淘洗干净，注入适量的纯净水。
3.盖好盖子，设置BB粥程序程序，程序中途加入红枣。
4.程序剩余10-20分钟的时候，加入海参、葱花。
5.程序结束后，焖1-2分钟再吃喔！喜欢还可以来点葱花。
Tips：
1.海参觉得腥，可以提前用料酒去腥。
2.如果有高汤，添加一点味道更佳！
#微博尝鲜计划##我的美食日记##这届中秋还是太全面了#
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