他念他翁

— 中国十大徒步路线之一
— 中国最美徒步路线推荐
— 藏东四大路线之首👣🏕

到目前还有很多徒步爱好者还不知道它的存在，
也是最近几年被大家慢慢熟知，全程隔绝，露营🏕️，考验你的恐惧、自信、耐力、体力、心态、抗压等等！最近两年他念他翁已经成为户外徙步圈里的热门路线之一

📍位于藏东南，属横断山脉，是怒江与澜沧江的分水岭，山势险峻挺拔，千姿百态，风化严重。有不计其数的高山湖泊，有人曾经一路数海子，统计了43个。

📶路线简介：
活动难度：‍🌟🌟🌟🌟🌟🈵五星(自虐)
总公里数：56公里
单日最大爬升：900米
最高海拔：耍拉垭口4970米
最佳徒步时间：👣每年6-10月中旬

不愧是国内自虐徒步路线之一
在西藏，有这样一条低调却绝美的徒步路线
人迹罕至，风光秀丽且原始
它汇集雪山、海子、冰川、花海
简直就是秘境中的秘境

❗️❗️❗️小tips—
1.他念他翁海拔较高，可以选择马匹驮运大包，自己轻装徒步，也可以选择自己背
2.个人卫生用品以及防晒衣物。高山紫外线强烈，防晒霜50以上，唇膏必备，风太大
3.沿途需要翻越4个4900米以上的垭口，特别是揉措垭口前后的路非常危险，需要时刻跟紧领队，注意脚下！

我是疫情期间去的，那时候出门的人少，知道这个地方的更是少之又少，没那么可怕，去征服它！你当然没问题！

走完之后我很累很累…却又无缘无故的快乐，为什么自己也不知道，我就觉得它肯定很辛苦，但是身体的劳累根本不值一提，所以我不怕，况且也不是一个人，所以我硬着头皮把它征服了！不要被它打败，无味的日子需要不断的尝新！加油加油！
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