🥗鹰嘴豆虾仁沙拉
🍤今日分享好吃的沙拉
📝食材
鹰嘴豆｜虾仁｜鸡蛋｜羽衣甘蓝｜彩椒｜玉米笋｜小番茄｜坚果｜蔓越莓干
焙煎芝麻沙拉汁｜芥末籽｜蜂蜜｜黑胡椒
👩🏻🍳步骤｜可见图5
1/虾仁➕橄榄油➕料酒➕黑胡椒➕盐腌制20分钟
2/蔬菜➕橄榄油➕黑胡椒➕盐抓拌均匀
3/烤箱170度烤15分钟后取出羽衣甘蓝，200度继续烤10分钟
4/烤好的蔬菜放入碗中，酱料淋入即可
⚠️Tips
1/如果煎虾仁，腌制的时候可不放橄榄油
2/羽衣甘蓝和其他蔬菜分开烤，口感会更酥脆
#好好吃饭#
发布于 广东