鸡皮肤/毛周角化 统统赶尽鲨绝！！

鸡皮肤说容易也容易，可能年纪大些就没了，说难也难，因为这玩儿难根治，因为它是一种🧬显性遗传。。表现为缺乏维生素A或者是丝聚蛋白🧬异常

⚠️大白话：角质代谢功能异常，毛发/角蛋白/废旧角质/油脂在你的毛囊里面搓麻将！区别在于偏干性部位的j皮肤通常伴随湿疹皮屑，而偏油性部位的往往是一根毛发+一颗油脂粒。。

▶️口服：可以补充活性VB族/鱼油omega-3/维生素A(问👨🏻‍⚕️)/鱼肝油(omega-3+维A)。或者多吃肝脏/蛋黄等富含维生素A的食物

▶️外用：果酸/水杨酸/维A/尿素混合双打

1️⃣油脂型j皮肤(集中在pg)
我全身都光滑，但pg腚就是一阵子没涂果酸就会变得毛毛喇喇。。然后自从我搞出了一套【芯丝翠10%果酸身体乳+妮维雅630小绿瓶】的搭配以后，pg上的疙瘩直接代谢出来，用手能直接扣下来一颗代谢毛发+油脂粒的玩意儿！！不知道谁懂！那一刻有点爽！！而且这一套还能让你两大条黑团淡化+生长裂纹淡化

2️⃣色沉j皮肤(集中在大腿/胳膊)
如果你大面积长ji皮，但没有其实不适合全身涂抹维A酸。。有吸收风险。更建议用高浓度果酸。不管是红点点还是白点点，甚至有大片色沉的，都可以考虑MM30%果酸+5%VC身体乳

有个朋友遗传j皮肤，从小长到大的那种，用alpha果酸用了10多年，一停用就复发。。说后来用到了MM30%果酸以后就直接好了。没有夸张的他给我看他原来的手臂我真的密恐犯了，但现在每天都是露胳膊露腿也不会自卑了

3️⃣湿疹脱屑型j皮肤
如果你的鸡皮肤是红点点为主，还伴随着瘙痒脱屑，一方面更要关注口服内调，另一方面放弃猛💊强力去j皮肤的想法，尝试(noreva果酸和英丝媞尿素身体乳隔天涂)

这类皮肤不适合高浓度果酸，反而应该用尿素，一方面修护脱皮一方面温和促进角质更新。不过他家身体乳只有5%尿素，因为尿素加多了肤感很差，所以更建议搭配10%尿素沐浴露一起用，是少数让我停留5分钟就能明显感觉皮肤嫩了的沐浴露，拿他泡澡20分钟脚底板都软化了。。

在尿素外，逐渐加入含有乳酸铵和神经酰胺的noreva果酸身体乳，这只是少数修护效果很强能提高皮肤自身保湿力的果酸身体乳，而且肤感不粘涂抹不会拉白，和尿素搭配隔天用，能让角质更快效率翻新，让j皮肤更快发泄出来变平滑

⚠️如果只是小范围顽固j皮肤，也可以尝试芯丝翠10%果酸+阿达帕林凝胶，这套会特别猛但是平滑效果会很快。。不建议长期使用
#新星闪光计划#