最近思考了一些我个人成长过来的问题解决方法，有不对的请各位老师指出，学习改善。
1：焦虑睡不好，嗓子喊多了压嗓容易要嗓子变得红肿，使你的表演变得僵硬，因为嗓子没法丝滑的发出声音，只能挤出来，即便你有表演意识出来的东西也会变差。所以适当的休息是必要的。有必要可以去看一下耳鼻喉科，可能会需要做喉镜。（我半年多了嘶哑的越来越厉害，不到最后自己也没太意识到，结果去医院看了才知道已经肿的不行了，甚至开了激素的雾化）
2：还是休息不好，会要自己的丹田那里用不上力，气息打不出去，会导致戏变僵硬台词内容和态度不积极，因为基本就是靠嗓子挤出来的声音。台词流畅度那些根本没有，听起来不日常也显得很假。
3：气息很重要，气息可以帮你引导演员的表演很好的帮助你对上口型。要你的表演听起来更真实。台词和情绪是需要气息作为引导的。
4：口腔基本不能懒，尤其是游戏，要通过最少的台词，展现出人物的特色。（当然个别戏除外，比如醉汉，熬夜无精打采之类的）
5：要学习理解剧本理解人物。这场戏想表现的人物关系是什么。暧昧，冲突等等。哪里需要放大放慢激化这些。个人理解就是镜头感了。在这个时刻表现出人物的特点，当然也需要理解人物，人物因为经历，性格的不同去做不同的事情。比如躲着走，见义勇为，骗他们报警什么的。这些都是人物经历和性格导致的。躲着走可能是曾经被霸凌过，不想参与麻烦事。见义勇为可能是因为朋友，也可能是因为正义感被别人救过。报警什么的可能就是家里保护的很好，学霸有智慧之类的。要学会理解人物（头），再想人物关系（为什么这么做，他这么做事为了什么过程）），在想镜头感（表现出来）。当然在麦前肯定不能想这么多了，会变得有杂念，这都是在录制前思考的事情了。
6：有了上面的意识之后就要学会理解导演的要求了。因为导演是统筹整体内容的人，要把一切融合在一起，不会突兀。所以要学会理解导演的需求，不能光注意表现自己或表现力不足不能支撑好这场戏。
7：录制游戏基本口腔都要保持积极的状态（当然也要看作品的需求，单机这样大量的对话如果这样表现的话时间长了观众就会听感很累），因为观众要通过你少数的话语中了解到这个人物。试音时可以通过给人物加入动作，放大人物特色，放大句子情绪含义，通过最少得语言要人们理解角色。
8：想尝试理解镜头感可以考虑先从看看日本女性漫画家的漫画，我看了三月的狮子之类的作品，日本漫画家的分镜真的厉害，很容易从分镜中理解作者想要表现什么。甚至还有空境给观众平复心情，真的很优秀。
9：多看多听，看演员的表演，看的时候最好带着任务。人物要干什么，他干这些是为了什么。最好也要看眼神，好的演员眼神可以读出很多内容。遇到好表演的时候可以听台词，你也顺着演员的台词去演一下，增加记忆。越积累越多。总会在无意识中会用到的。
10：热爱真的抵得上任何技巧。或许你没有技巧的时候表现是最对的。从最开始的加法慢慢最后的表演基本都是在做减法。