#秋季养生##全民营养提升计划# 时间过的真快呀，这就到9月了， 你有没有感觉到皮肤会有些紧绷，嘴唇干裂，喉咙也有点不舒服，这时候多喝点清润的饮品是很有必要的，银耳雪梨羹就是很好的选择，但是又不想花太多时间来熬煮，今天分享个即刻能让你享受丝滑银耳羹的做法，

家里吃剩下的这个梨，把皮去掉，梨皮能生津润燥，拿来煮水充分利用，水开煮5分钟，放凉备用，料理机里加入100克梨、50克提前蒸熟的银耳，梨皮水大约280克，打磨1分钟，一杯顺滑银耳雪梨羹就做好了，淋上点蜂蜜，口感更好，也更加滋润，是不是很简单，赶紧喝起来吧@微博营养 @微博健康 @营养师王桂真 http://t.cn/A6RKmg1K