#抑郁症[超话]#
与病为友
近一段时间
对以前的痛苦
依旧感到刻骨铭心的绝望
但很少有怨恨的情绪了
我依然对他们当时的行为感到悲伤绝望
却很少气再怨恨，生气
觉得大家其实都挺不容易的
也没人带着坏心做坏事
所有人都揣着一颗好心
有一种：“算了，就这样吧”的感觉

但我确实希望，如果哪一天我死了
他们也不用觉得自己是罪人，害了我
就好好过自己的生活吧

现在家里爸妈和妹妹也有了点代沟
无法理解对方的语言想表示出的想法
经常会产生矛盾
所以都要靠我从中调和
我心里挺不想让自己管的
可听到她们争吵
整个人无法控制的焦虑、烦躁、不安

为了安抚自己的情绪
就尽量帮他们说出他们想表达的想法
解决争吵
这时候真烦自己的共情能力
自己要是无情一点，冷漠一点多好
会少很多痛苦