最近骑行多了，突然跑个十公里简直快要命！还好一路上遇到很多陌生跑友给我竖大拇指大喊加油坚持，靠毅力跑完了十公里！最后的距离只剩慢跑和快走坚持到家！运动还是要坚持，不追求速度和距离，只为了锻炼健康的体魄和精神！#生活手记##健康体魄##跑步# http://t.cn/A6y5XHhn
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