这8类人容易缺乏维生素D #微博健康公开课#

维生素D缺乏在人群中普遍存在，尤其是在以下10类人群中，缺乏的风险更高，因此需要特别注意筛查并在必要时补充维生素D：

1.老年人：随着年龄的增长，皮肤合成维生素D的能力下降，使得老年人更容易缺乏维生素D。
2.妊娠期女性及出生未及时补充维生素D的婴儿：如果母亲在孕期或哺乳期维生素D不足，会导致婴儿出生时维生素D水平低下。
3. 室内长期工作者：如办公室工作者、工厂或仓库工人、出租车司机、夜班工作者等，由于缺乏足够的阳光照射，容易导致维生素D缺乏。
4.居家人群：包括残疾人和住院人群，由于户外活动少，阳光暴露不足，这会影响维生素D的合成
5. 患有慢性疾病或消耗性疾病的人群：如糖尿病、慢性肾病、胃肠吸收不良综合征、甲状旁腺疾病、肝脏疾病等，这些疾病会影响维生素D的代谢或吸收。
6.肥胖人群：特别是腰围过大的人群，因为维生素D是脂溶性的，会在脂肪组织中储存，导致血液循环中的浓度降低，更容易出现维生素D缺乏。
7.接受减肥手术的患者：胃肠道减重手术后会影响维生素D的吸收。
8.使用某些药物的人群：如苯巴比妥、卡马西平、地塞米松、利福平、硝苯地平、螺内酯、利托那韦、环丙孕酮醋酸酯等，这些药物会增加维生素D的代谢，影响维生素D的水平。

对于这些人群，应定期进行维生素D水平检测，并在医生的指导下补充维生素D，以维持身体健康。