#拾回专注力# No.3 对自己此刻所做的事情有知觉

比如在开始复习一门课之前告诉自己，现在的主线任务是听课、记笔记、复习错题。先做足仪式感，之后如果有临时的事情抢走了注意力，在短暂几秒走神之后要梦意识到自己已经偏离了主线，把注意力再拉回来。

这是一种时时刻刻反省的习惯，或者是建立一个俯瞰自己的视角。

这种习惯建立起来后，我经常会在开始一项任务之前，下意识问自己，这次的目的是什么？我需要解决的问题是什么？我应该如何提出问题，以便更好的得到答案。

之前的微博里也提到，我越来越发现，提出一个好问题，其实已经解决了一半的问题。http://t.cn/A6R6iB4r

在工作中和别人沟通也是一样，带着问题出发，在沟通中持续发现问题、找到答案，不断纠正此刻坐标和目标之间的偏差。

比如发现了一个交易的机会、设计了一个交易的结构，需要找到相关部门A来沟通具体的落地事宜。那么此刻的问题就是：我的想法是否行得通。在沟通的过程中从对方口中得到更多的信息，更多的问题浮出水面：成本是多少，收益如何估算，这样做的性价比合理吗？如果你的答案是合理，那么目标再次纠正为：我如何说服对方和我一起行动。

为什么要这样反复定位、反复纠偏？

只有充分的调用大脑，才能全情投入到一件事情中。探索答案的过程充满了新奇和挑战，因此也充满了吸引力。

如此一来，保持专注力就是自然而然的结果啦。 http://t.cn/A6Rzp5I0