#生活手记##隔日断食法#
8.29
Day2️⃣——补给日（蛋白质➕蔬菜➕碳水都要摄入，少碳水多蛋白）
📆初始体重：111.3斤
📆今日体重：109.8
⬇️1.5斤
无健身（姨妈怎么还不来！！！）
发布于 福建