今天是马背上的陆冲女孩～
第一次骑马还是在云南，那时候就感觉好好玩，北京没有大草原，那就苦练技术吧，在马背上，连风都是自由的～

给第一次骑马的宝贝一些tips：
1. 抓紧安全绳。不论马多疯，抓紧安全绳不被他甩下来你就赢了。
2. 缰绳抓好，长短合适。不要太紧也不要太松，太松你的马疯起来根本来不及控马。
3. 不要大叫。如果你用力不当，马儿可能会误解你的意思狂奔起来。不要害怕，不要大叫，因为大叫会惊扰你的马和别的马。
4. 身体不要前倾。很多新手为了保持平衡会下意识身体前倾，非常不好的习惯，马一掼人就顺着马脖子滑下去了。所以身体要微微后仰。
骑马看起来轻松，其实是个体力活，一天下来能喝八瓶水，但是我一直觉得白水觉得没味道，而且提供不了能量，电解质水就刚刚好，荔枝海盐味甜甜的，还能出汗流失的水分和电解质，宝贝们一起快乐运动吧