“发生”（happen）和“快乐”（happy）来自同一个古英语词根，快乐的人似乎能让好事更频繁地发生。
你越快乐，可能就越长寿、越健康，拥有的钱就可能更多。

神经学家理查德·戴维森发现，在注射流感疫苗后，左前额皮质越活跃的人产生的抗体越多，这表明他们的免疫系统更强。无论是人类还是猴子，大脑的这部分越活跃，血液中的应激激素水平就越低，有助于防止我们对日常生活的起起落落做出过度反应。

快乐的女性在一天开始时体内的应激激素水平较低，而且在一天中都保持在较低水平。

对近1000名荷兰老年人的调查发现，那些笑得更多、对未来充满期待、努力实现目标的人比那些不那么乐观的人死亡率低29%。

性格外向对你的健康也有好处：外向的人血液中的糖化血红蛋白水平较低，这表明他们患糖尿病和相关疾病的风险较低。