#99健康变美节#眼袋明显的宝需要注意肝肾脾！
❤️长时间心情低落，形成肝气郁结，肝郁气滞，情绪上的郁闷之气和气血运行不畅时就会乱跑。肝主藏血解毒，肝郁不但很容易出现失眠、脾气暴躁、心慌胸闷、胁肋胀疼等问题，还会让眼下色素堆集产生黑眼圈，皮肤也容易变得暗黄。
🌞而肾主一身的阳气和肾水，是先天之本，肾阳不足，肾水无法蒸腾气化再次利用，所以肾不好的人，眼部易浮肿的情况，也容易导致结构型膨出，眼圈松弛泛肿再加上眼下黑色素明显，眼袋就更加容易显现了。
🧐同时眼袋的位置是足阳明胃经的起始处，与脾胃的联系也非常紧密，脾主肌肉，脾胃虚弱导致肌肉更容易松弛，进一步导致眼下膨出明显。
1️⃣ 对眼部周围穴位的按摩，能够调整眼部的血液循环，对于改善肌肉松弛。
2️⃣ 可以进行汗蒸或者针灸、推拿等物理疗法祛湿。
3️⃣ 日常生活作息饮食调养，强健脾胃；少熬夜，适当的户外运动，疏肝养肾。