入秋以后，适合做的运动～
慢跑：秋季温度适宜，空气清新，是户外慢跑的好时节。慢跑可以增强血液循环，改善心肌功能，促进身体新陈代谢，还有助于减肥健美。
爬山：秋季山间的空气清新，景色宜人，爬山不仅可以享受自然风光，还能缓解生活及工作压力，让人心旷神怡。同时，爬山也能增加肺活量，有益健康。#青春爱运动[超话]#
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