瑜伽球到了先给小野验验货[猪头]
ps：有几个宝宝在问手腕疼怎么治疗，如果特别严重得去外面上仪器做超声波短波治疗，如果不是特别严重，可以抹扶他林+冰敷，这期间尽量少用手腕，少抱孩子，等炎症消了之后需要锻炼手部力量，不然后期继续用手腕还会疼…
我现在每天孩子睡了之后继续举小哑铃练手，带娃之路漫漫而修远[允悲]
发布于 北京