⚠️‼️以下几个视频集是关于如何让你睡好觉（含颈椎不适）为主题的视频集合！
内容涵盖颈椎僵直矫正、富贵包矫正、睡眠所需的植物神经激活、体态矫正鱼尾枕使用说明、颈椎僵直人群使用说明、相关使用反馈信息。
🌟第一个视频是【鱼尾枕使用说明】，使用前必看[金牌]
根据目前的反馈总结，第三代体态矫正鱼尾枕的作用：目前总结功能：1.对肩颈有放松作用；2.防水肿功能开启[喵喵]第二天睡醒脸肿明显改善（不只一个人反馈这个点啦）；3.肩部弹响改善、灵活性增强；4.颈部曲度改善；4.扁头人士必备（有一个大坑避免头部被直接压到，同时颈椎曲度恢复也有利于扁头改善和维持）
🌟第二个视频是【颈椎僵直的鱼尾枕人群必看秘笈】
对于颈椎椎僵直人群，有一个适合自己的枕头真的是太重要了！不然每天早起都会觉得肩颈很僵硬，一直绷着！！！影响日常生活工作学习。
🌟第三个视频是睡眠压力释放（迷走神经激活）；
🌟第四个是富贵包矫正（富贵包会让颈椎气血回流受阻，从而影响睡眠质量）；
🌟第五个是颈椎僵直动作矫正（针对对于绝大多数低头族、胸式呼吸的人群、脖子经常酸胀，以上问题均影响睡眠质量）。
先需要了解，由于日常姿势不佳颈椎逐渐变直，胸椎曲度也伴随变直，这会让睡觉变困难，其实可以通过把枕头调节为可以让我们感觉到舒服/有助于恢复颈椎的形状来改善。而这款枕头除了〔头枕区〕〔颈托区〕外，多了鱼尾部的〔肩胛-胸椎区〕，目的是在平躺时整体恢复全脊柱的生理曲度，要知道只有胸椎在适当的生理曲度下，颈椎僵直才更容易恢复，这比单纯架起颈椎更整体全面。

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