玉米须和它一起煮，血糖降了，眼睛亮了

糖尿病并发眼病的患者越来越多，严重威胁着人们的视力。尤其是多年的糖友们，并发糖尿病眼病的几率更高，门诊上因为糖尿病并发眼病的也是比比皆是。

今天给大家介绍一种很简单的方法，食材也是遍地都是，而且正是季节，能帮助糖尿病眼病的朋友降血糖，明目。

玉米须大家都知道，就是玉米快成熟时，玉米顶部的璎珞，玉米须也叫“龙须”，其药用价值极高，具有“一根须，二两金”的美称。

玉米须，味甘、淡，性平，归膀胱、肝、胆经，有利尿消肿;清肝利胆的功效。对于三高人群有较好的作用，还可以帮助排出体内湿热之气。

菊花是解表药，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经，主要功效为疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。

玉米须和菊花一起煮成茶饮，有助于降血糖、降血压、利尿消肿，清肝明目，非常适合糖尿病眼病患者饮用~

具体的做法跟大家说一下：

主料：

玉米须，菊花

调料：

水适量

1.玉米须和菊花用清水冲洗几遍，去掉表面的尘土

2.锅中放清水，大火烧开，放入玉米须和贡菊花，改小火煮20分钟即可

菊花有清肝明目的作用，玉米须有降糖的作用，两者合起来会减缓因糖尿病引起眼睛的并发症。

健康小知识

1、菊花有清肝明目的作用，玉米须有降糖的作用，两者合起来会减缓因糖尿病引起眼睛的并发症。

2、如果脾胃虚寒的人尽量少喝，也可以在煮的时候加三片生姜，综合寒气。

3、煮玉米的时候带着一层叶子和玉米须一起煮，这样煮出来的会更好吃，有更浓的玉米味道。而且玉米须是天然的降糖药，没有任何的副作用，安全有效，丢掉实在可惜。

4、玉米须是我国传统的中药材，味甘，性平，无毒，入肝、肾和膀胱三经，有利尿、降糖、平肝、利胆的作用，可治疗糖尿病和慢性胆囊炎等症，对原发性高血压也有控制作用。

5、我们能花大把的银子去买那些昂贵的保健品、降糖药，却把身边的宝贝当垃圾丢掉，可惜实在可惜。我永远相信：天然的就是最好的！

我是北京公立三甲医院眼科主任、眼科教授，看眼病40多年了，擅长中医调理干眼症、飞蚊症、青光眼、视神经萎缩、黄斑病变、葡萄膜炎、视网膜静脉阻塞、糖网等眼科问题。

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