美白其实真不难
做好下面这三件事你就超越了90%的人

健康饮食 控糖 大家都以为控糖是抗衰
其实也会加速氧化暗沉
多吃含维C/番茄红素的食物
比如：柠檬 番茄 蔓越莓 西柚 百香果这些
我很喜欢喝柠檬水 健康又美白

防晒 这点不用多说 紫外线每天都有
不要以为没太阳 出门就可以不涂防晒霜了…

护肤选适合自己的 美白精华或美白面膜
推荐双抗面膜
试错过N次总结出我最喜欢且一直在用的
敷完皮肤那叫一个亮呐
很适合熬夜急救或长期用美白提亮
敏皮也可以的款 超温和！
#长期美丽主义的护肤习惯#