#生活手记#中医的第五季——长夏怎么划分？

现在秋天刚刚开始，但仍在三伏天中，感觉仍在夏天，其实现在应该算是长夏，中医里的第五季，具体长夏是怎么回事呢？

长夏首见于《黄帝内经》，在中医界有不同的划分方法，颇为混乱，众说纷纭，都难以服众。

１.长夏是夏至到处暑这两个月：见于全国“十一五”规划教材《中医基础理论》，明确指出了长夏的时间段“五脏应四时，脾与四时之外的‘长夏’（夏至－处暑）相通应。”属目前权威说法。

２.长夏７２天，为第三季：一年３６０天，分十个月，五季，每个季节７２天，长夏属于第三个季节。

３.长夏为六月说：这种观点认为长夏即季夏，也就是夏季的最后一个月，农历六月。主要见于王冰对《黄帝内经》的注解“所谓长夏者，六月也。土生于火，长在长夏，既长且旺，故云长夏。”《新校正》“按全元起云：脾王四季。六月火旺之处。盖以脾主中央，六月是十二月之中，一年之半，故脾主六月也。”

４.长夏四段说：这种划分方法长夏不是一个时间段，是４个时间段，就是春夏秋冬每个季节的最后１８天，一共７２天。见于《黄帝内经·素问·太阴阳明论》“脾者土也，治中央，常以四时长四藏，各十八日寄治，不得独主于时也。”就是说，脾主长夏，也就是每季的最后１８天。

５.长夏有名无实说：这种方法更极端，就是指长夏是有名无实，它无形的分解于一年的四时之中，长夏可以说有，也可以说没有。

如此看来一个长夏的划分这么一个简单和基本的事儿，中医这么多种说法，也没争论出所以然，也不知道哪个对哪个是错的，就会有人说中医太没谱了，没有标准答案，也没有专家共识，争论了几千年反而越说越乱，而且似乎还互相矛盾，这也被众多反中医者所嘲讽诟病，说明中医落后，不科学。要弄明白长夏应该如何划分，我们先应该弄清楚长夏的意义是什么，为什么好好的一年四季非要弄出长夏来。
——摘自《病是怎么得的—解惑中医》
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