减肥一直减不下来和想要学某样东西一直没有静下心来学，最大的原因应该是没有一个非常强烈的动机。

比如高中拼命学是为了能去个好大学；做某个工作的时候拼命做是为了赚钱/升值；坚持早睡是为了自己的皮肤和状态更好等等。这些足够驱使我去坚持做。

在我健康的情况下减肥目前并不是我生活中非常非常紧急且重要的事情，可能会让我变美但是变美并不是我最大的需求。

做任何事同理。比如我之前换一份又一份工作是为了赚更多，这一动机驱使我有着极高的行动力，上班路上都能跟有意向的工作的老板电话沟通，非常迅速确定好面试时间。

希望忙完下周我能去思考近期最有动力的事情是什么。