东北100倒计时，今天凤凰山拉练[心][心][心]跑了17公里，爬升950+，快乐的一天！回来补给喝了菠萝啤，感觉自己又行了！#跑步[超话]##微博户外运动节##人人运动家##燃动一夏# http://t.cn/A6UXOHvU
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