新京报
24-08-17 13:26 微博认证:新京报官方微博

【#大量出汗后应该立刻洗澡吗#?】答案:不应该。从中医角度讲,为防止中暑,大量出汗或剧烈运动后洗澡有利于“阳热”从皮肤腠理疏泄,达到“输出”内热的作用。但更应注意的是,并不是立刻去洗澡。大量出汗后,身体毛孔受热张开,人体血液处于高速循环状态,立马洗澡后会对身体和皮肤造成伤害。浑身大汗时,正确的做法是稍微休息一下,等汗收了再用温水冲澡。(生命时报)#一天一个健康小知识# http://t.cn/A6RhwA1V