#末伏艾灸# 末伏正处于夏秋之交，抓住这个特殊的时期坚持做好三伏灸理疗，防止将夏天的湿邪带至秋季、延至冬季，为下半年的身体健康打好基础，取得冬病夏治的伟大胜利！

艾灸关元穴是一个古老的养生传统，古人认为关元穴是藏精之所，艾灸关元不仅可以理 气和血、培元固本、补气益精，还可大补元气。

《扁鹊心书》也说：“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑。”秋灸关元，有事半功倍之效。

也可以配合一些艾灸的保健穴位：如神阙穴、关元穴、中脘穴、足三里穴。

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