【高血压的诊断标准更新了】《中国高血压防治指南（2024年修订版）》正式发布，对高血压的诊断标准进行了更新，诊室血压测量不再是诊断高血压的唯一标准，家庭自测血压和动态血压监测都可以作为高血压诊断的标准和依据。
新指南是这样说的：在未使用降压药的情况下，诊室血压≥140/90 mmHg；或者家庭血压≥135/85 mmHg；或者24 h动态血压≥130/80 mmHg，白天血压≥135/85 mmHg，夜间血压≥120/70 mmHg，符合其中之一就是高血压。
现在电子血压计已经普及，测血压不再跑医院，家庭自测血压简单、方便，而且在家心情平和，避免了白大衣现象，测量的血压更真实。家庭自测血压具体的诊断标准是：连续5-7天在家规范测量血压，所有数值的平均值≥135/85mmHg，就是高血压。#微博健康公开课##听医生的话#