梦魇该怎么办？

一位居士最近经常梦魇，在睡梦中十分恐惧，问我应该怎么办？

阿弥陀佛。鬼里面的确有魇鬼，魇鬼能够迷惑睡梦中的人，常常出来欺负人，让人受到惊吓。

一个心地清净、心行善良的人，鬼就不敢欺负他，而且鬼神还要尊敬拥护他。如果是经常被魇鬼压，自己一定要觉悟，大概是最近心里的杂念比较多，心里不太清净，行为不善，所以魇鬼就来欺负你了。

念佛修行的人，如果念佛修行的功夫不到家也会被魇鬼压。可是，念佛的人因为常常念佛，遇到这种事情，心里一想到阿弥陀佛，想到观世音菩萨，梦里一念南无阿弥陀佛，或者念南无观世音菩萨的圣号，或者是念你平时熟悉的咒语，魇鬼马上就离开了。

所以我们平时一定要多行善事，要多念佛，多拜佛，多颂经，戒杀放生，供养三宝；还要多锻炼身体、多晒晒太阳，依着《观无量寿佛经》里的净业三福，努力修行。