终于读完了@携隐Melody 强烈推荐的《超越百岁》。

简单来说，如果一个问题是在数十年的生活方式中悄然形成，那么要想不面对那个问题，就要在数十年前的现在，在未来每一天，都为预防它的发生做出艰苦卓绝且充满智慧的努力。

也许最大的问题不是我们无法理解不让鸡蛋掉下去这件事的重要性，而是由于鸡蛋破碎那个瞬间距离我们太远，人们更容易短视和心存侥幸地忽视它。

或者说，我们不够想要那个完整的鸡蛋，我们害怕癌症和老年痴呆，但要今天就开始为了避免它而放弃一口最爱的零食、放弃躺在沙发上而是出去徒步和健身，我们就不愿意了。

就像每个人都说自己想发财，但其实绝大多数人没有那么爱钱，愿意为之付出的也比自己想象的少很多。

你要好好审视，生命末期的质量对自己的优先级有多高，才能下定决心为了一个优雅的晚年立即开始行动。这取决于每个人的价值观，你无法勉强他人。