跑，距离1.72+21.79km，21公里高有氧，温度22℃湿度35%，再热2周就该凉了😄，7、8月从没这么折腾过，各种事情，还好晨跑在时间上不易矛盾，但这1个半月跑量依然明显下降了，补发过去3次的数据📊#跑步[超话]##运动就是坚持##跑步#
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