#哪些症状表明你已经过度疲劳了#
其实你不是懒，你是真的累了‼
过度疲劳的表现‼
1.注意力无法集中，记忆力变差
2.白天总觉得闲，睡不够、头晕脑涨
3.对所有事情都提不起劲，啥也不想干
4.反应变慢，思考迟钝，难以集中注意力
5.体力变差，很容易累，爬三四层楼梯就一直喘
6.社交兴趣减退，只想自己待着
7.变得喜怒无常和易怒
8.心悸胸闷、甚至呼吸闲难
9.失眠多梦早醒、容易做噩梦
10.疲惫感明显，四肢无力，腰酸腿软，浑身不舒服
11.思考迟钝、不想动脑
12.胃口下降，容易恶心反胃
13.免疫力差，易生病着凉