昨晚睡不着翻小红书
我真的是无时无刻会紧紧的抿住嘴
自己意识到后会松开但是无意识的开始紧抿住

这边不讨论抑郁症躯体化
我想说的是抿嘴这个行为会加速口周老化
尤其是我这种无意识可能睡觉都紧紧抿嘴的
口周松弛人中加长这些都会被加剧
大家自查一下，如果有这个习惯千万改了

我也不知道自己从什么时候开始无意识抿嘴的
分明几年前我非常注意连喝奶茶都不用吸管就算用吸管也用喉咙发力不用嘴唇发力的
http://t.cn/A681HckJ
人需要时刻观察自己
我真的全脸口周老化最明显
（谢谢🥚医生的筋膜提升暂时挽救了我

太爱抿嘴了怎么才能改掉无意识的抿嘴这个坏习惯呢到底