#张雨霏[超话]#｜#霏比寻常#
240808｜《中国榜样》张雨霏:突破自我 就是巅峰
🔸本届奥运会稍微有点遗憾，没有金牌点缀一下，但六枚奖牌已经很好的。本届奥运会比预想的压力更大，奥运会需要天时地利人和，对自己而言可能差了一点人和。
🔸第一枪不如预期，已经有金牌很难的预感了，但心里还有不服，毕竟没到决赛。有身体和心理的因素，但更关键的是没有调整好，自身的东西没有爆发出来。身体状态会跟着例假周期变动，之前为了调理做了一些非常的手法，（频繁药检）也导致巴黎前推迟了12天，只能以最差状态去比奥运会。
🔸巴黎收获的经验
面对困难的经验，以前不喜欢面对困难，但这次200蝶把自己压到崩溃，本身状态就不是特别好，发烧还没好，又碰上生理期，镜头前一顿乱哭。200蝶当时已经到崩溃的点了，教练把我推上去了。
🔸回看200蝶
还好我坚持下来了，发现自己是第三时心情有高兴，释放，无奈，崩溃，感受是结束了，都结束了。
这次奥运学会怎么样面对多重压力和多重困难。苦难过后，必有成长。（如果有下一届奥运）相信下一届奥运可能轻松自如，惬意上场。
🔸男女混接
互相鼓励，彼此支撑。我们的环境像木桶，相互依靠，彼此支撑，不可或缺。
🔸药检运动员应该配合，但舆论的结果不应该由运动员来承受，但泳池里就对准了运动员，频繁药检让人委屈和疲惫，更多的是疲惫。
🔸保持体能和竞技状态的原因
睡眠好，基本不会因为紧张压力失眠。奥运村八个人一个屋，两人一个套间。
🔸自己的优势
天赋好，恢复快，体能恢复好。
🔸评价自己性格
乐观、阳光、积极、忘性大。因为自己有突然迸发的能量，比赛有超常发挥的可能，没有上限也没有下限。可以用白羊座的“大白羊”形容自己，乐观积极阳光正能量很爱笑，场下希望大家看到自己御姐高冷的一面，走着走着就成搞笑女了。
🔸性格的塑造
性格的坚韧，我不觉得是游泳给的，可能还是跟小时候自身经历有关，总想着我要做开心的人，往好的方面想。苦难使人成长得更快一点。坚持和乐观则是受到妈妈的影响。
🔸赛场上的温暖瞬间
跟池江互送礼物的温暖瞬间，正要走的时候她来了，就叫住池江，把花花的熊猫玩偶送她了，让她挑pin时候她说都喜欢，就全给她了。
🔸用颜色形容三届奥运
东京是红色，里约是深沉的绿色，巴黎是蓝色，忧郁的深蓝，有很多复杂的情绪，期待下一届是明媚的黄色。
🔸回家后想见的人
要看姥姥姥爷，姥姥姥爷年纪也发了。还要去看望三八红旗手表彰大会时认识的黄会林黄奶奶，没想到90岁的黄奶奶在奥运期间还用手机给她发消息鼓励支持，每场比赛都有看。（和黄奶奶的故事详见http://t.cn/A68EV1Cd）
🔸最近的兴趣是台球，还想体验骑马，觉得骑马服很酷和东京前就想学的滑板。自我评价是学东西挺快，能学到哪儿就不知道了。 http://t.cn/A68EIOR8