应铁粉要求，讲一下打嗝

打嗝，老百姓有句话：“小孩嗝大，老人嗝坏！”意思就是告诉我们，打嗝对于孩子来说是正常的，如果你细心观察，尤其是才几个月大的孩子，经常会看到他打嗝，并且一打隔就全身在动一样，但没事，反而一天天长大了

所以说小孩隔大，小孩打嗝是正常的，随着他慢慢长大，就不打嗝了，我们要去细心观察，那为何说老人隔坏呢？打嗝就是气机不畅，气机不畅人就容易生病，有的人饭后打嗝，有的人喝水打嗝，有的人不吃东西也打嗝等等

如果是偶尔打嗝，就不必在意，但打嗝难受呀，怎么办？我先来讲一个，我自己小时候的案例

小时候总是贪玩，到处跑，不像现在的孩子，看电视看手机等，那时候没有这些呀，所以就到处跑，因为跑的时候，会用到气，气不畅就打嗝了，我哥比我大几岁，他就教我：“打嗝的时候，你一个手按着脉搏，一边憋住呼吸，憋不住时就呼气，然后打嗝就好了！”

还别说，按照这个方法还真灵，打嗝马上就止住了，比打嗝后猛喝水还管用，但就是不明白为什么要按住脉搏？慢慢我长大了，我就发现，不按住脉搏，就直接憋住呼吸，一样能治好呀？为什么要按呢？我就带着这问题找答案，

后面我学了中医，一次学到讲内关穴时，明白了！原来是按内关穴，就可以止住打嗝，那加上憋住呼吸，那是双管齐下，好的更快而已，但农村人不懂，以为是按脉搏，其实是按内关穴而已（内关穴的位置很好找，感兴趣的自己查一下）

那么有人也憋住呼吸，为什么就停不了打嗝呢？其实是憋的时间不够长，你呢，一边看着时间一边憋气，为什么看时间，你要憋气憋够一分钟，看着时间在走，你心里就有数，刚开始就先憋气，打嗝上来也不管它，大概憋到30多秒一点，好像就有点憋不住了

然后你再深吸一口气，然后再继续憋，不要呼气，这样坚持一下，大概就是50秒左右了，然后慢慢的呼吸，你就会发现打嗝就好了，如果一次不好，你等下再重新憋气一次就可以了，此方法无一不灵验

当然这只是针对偶尔打嗝的，如果是天天打嗝，就不能这样，要调理一下气机，其实方法也很简单，到药店买点陈皮（便宜的就可以），然后买点生姜，每次用两片生姜，加一点陈皮泡水，就这个喝到无味，明天又继续泡，一天泡一次，喝上几天就好，这对于饭后打嗝非常好

陈皮能够理气（理气就是把气机理顺之意），生姜能温胃助运，胃气下降了，气不逆了，打嗝从何而来？

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