#王元启[超话]# 神奇本草，降脂、抗血栓

有这么一味本草，全国大多数地方都可以找到，但是效果极佳，尤其对肥胖之人，亚健康的状态，不仅可以降脂，还能抗血栓，这味本草就是黄精。

顾名思义，黄，五行为土，精，就是精华，黄精之名，就是取土中精华之意。

土，在人体指的就是脾胃，所以黄精善入脾胃，养人体脾精。

《本草经集注》论其：味甘，平，无毒。主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身，延年，不饥。

黄精味道甘甜，淡淡的，对中气不足，体虚乏力之人很有效果，我们以前有个老教师，他每次上课就带个保温杯，里面泡上黄精，一下午课讲下来还是精力满满，后来知道他就是用黄精来补气。

人体内为什么有风湿？临床上看多是体虚风湿内袭，是身体亏虚，机体运化水湿的功能异常，所以风湿才有可乘之机。

黄精可以补中气，中气足则脾气旺，脾主运化，就不给风湿停留的机会，自然可以除风湿，安定五脏。

黄精还可以用来美容，因为面部的气血往往需要脾胃气血的润泽，把脾胃中气提升起来，这个人气色想不好都难。

开头，我们提到降脂，抗血栓，减肥，其实还是黄精的另一个作用点，那就是对人体脂肪的调控。

血脂高了，自然就容易引起血管的堵塞，容易出现血栓，肥胖之人往往有三高，其中血脂占了很大的一块。

应该说，黄精发挥的点就在于对血脂的控制。

现代药理研究发现黄精能提高机体免疫功能，使心率加快，有降血脂、抗动脉粥样硬化、降血压、扩张冠脉及抗心肌缺血作用，并有改善微循环，抗衰老作用。

相比现代人，古人早就把这味药研究的透透的了。

这其中清代的黄元御讲的比较清楚，他说黄精这味药，最擅长补脾精，同时又不生胃气，什么意思呢？就是说可以补充脾胃所需要的能量，又不会让人有饥饿感。

我发现门诊很多人开中药都会问医生，吃完会不会发胖，尤其女同志。因为很多中药吃完胃口好了，吃的多，运动的少，反而容易肥胖，往里面加点黄精，这个就是我降脂减肥的诀窍。

平常我们养生保健喝喝黄精茶，这个问题不大，但是临床上黄精很少单独使用，要综合考虑，入药一定要注意配伍，黄精有点滋腻，最好配合开胃和利湿的药一起，才能真正发挥黄精的价值。 #元启健康养生#